Qigong für Einklang

Vom Mikrokosmos des menschlichen Körpers bis hin zum Makrokosmos des großen Universums steht alles miteinander in einem fortwährenden Austausch von Energien und Informationen, die aufeinander einwirken und sich dabei gegenseitig verstärken oder auch hemmen können.

So sind auch unsere fünf inneren Organe mit den fünf ihnen zugeordneten Emotionen sowie unsere fünf Sinne nicht so individuell und unabhängig, wie es oft scheint. Die fünf Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beschreiben die Wechselwirkungen und Beziehungen dieser fünf Organsysteme im menschlichen Körper und ordnen ihnen die sogenannten „Fünf Elemente“ zu. Wenn diese durch die Heilkraft der Liebe vereint und aufeinander abgestimmt werden, kann eine harmonischere Zusammenarbeit zwischen ihnen erreicht werden, so dass sie im Einklang miteinander wirken können. Ihre Vitalität und Lebenskraft wird dadurch gestärkt und auch unser Geist kommt leichter zur Ruhe und wird friedlich.

Die Übung für Einklang öffnet den Weg für die Heilkraft der Liebe, sie erweckt das Bewusstsein für bedingungslose Liebe und verbindet es mit der Großen Liebe des Himmels. Durch diese energetische Verbundenheit werden zuerst Milz und Magen gereinigt und genährt; das gereinigte und mit der Liebe verbundene Milz- und Magen-Qi nährt sodann die Lunge und den Dickdarm. Dadurch wird die Atmung sanfter und das Verdauungssystem leistungsfähiger. Die Essenz der Nahrung, die von Milz und Magen transortiert wird, und der Sauerstoff, der von der Lunge aufgenommen wird, nähren nun wiederum das Nieren- und Blasensystem, wodurch auch das Gehirn beweglicher und vitaler wird, sie verbessern das Immunsystem und verstärken die Lebenskraft. Diese Kraft fördert wiederum die Gesundheit von Leber und Gallenblase und sorgt für eine bessere Entgiftung von Leber und Gallenblase, indem sie stagnierende Emotionen klärt und auflöst. Mit der heilenden Energie der Selbstliebe und der universellen Großen Liebe werden die inneren Organe gereinigt, ihre Funktion verbessert und angepasst. Gleichzeitig werden auch belastende Emotionen wie Sorgen, Traurigkeit, Angst und Wut und andere negative Gemütszustände gereinigt, wodurch in Körper, Seele und Geist eine wohltuende innere Ruhe und Gelassenheit entsteht.

Die Übung für Einklang ist eine Praxis, die auf den Prinzipien der Liebe, der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Lebensenergie (Qi) basiert. Wenn sie zusammen mit der Bronzeglocken-Übung praktiziert wird, wird ihre Wirkung noch verstärkt.