Herz- und Nieren-Qigong für Lebensfreude und Lebenskraft – Innere Balance stärken (Herz- & Nierenzeit)

Fühlst Du Dich häufig erschöpft, innerlich unruhig oder aus dem Gleichgewicht? Hast Du mit Stress, Ängsten oder Kreislaufproblemen zu tun?
Dann kann Dir das Herz- und Nieren-Qigong helfen, denn diese Übung bringt Dein Herz-Kreislauf- und Energiesystem wieder in Harmonie.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht das Herz für Bewusstsein, Freude und innere Klarheit, während die Nieren als Speicher Deiner Lebensessenz gelten. Stress, Angst oder ein unausgeglichener Lebensstil können diese Systeme schwächen und den Energiefluss (Qi) stören.
Die sanften, fließenden Bewegungsabläufe sowie Meditationen und Energieübertragungen unterstützen Dich dabei, Deine Lebenskraft zu stärken, innere Ruhe zu finden und neue Vitalität aufzubauen.

Durch das regelmäßige Üben kannst Du Deine Nierenenergie auffüllen, Dein Herz beruhigen und wieder mehr Freude, Mut und Stabilität in Deinem Alltag entwickeln. Besonders in stressreichen Zeiten hilft Dir dieser Kurs, Körper und Geist nachhaltig zu stärken.

Termin: 19.05. – 18.06.2026
Seminarpreis: 200,- € / Wiederholer 160,- €