Winterschweige Retreat

Die Kraft der Stille

Wir alle leben in einer schnellen, unruhigen, angespannten und lauten Welt. Unabhängig von den Jahreszeit sind wir vielen Verpflichtungen ausgesetzt. Das Hamsterrad kennt jeder von uns. Nicht selten verlieren sich die Menschen in diesen ganzen Pflichten und Erledigungen. Die Frage nach dem „Was will ich?“, kann oft nur mit Schulterzucken beantwortet werden. Denn sie wissen nicht mehr, wer sie sind.

Der Rückzug in das Schweigen ermöglicht Ihnen eine viel tiefer greifende Erholung als so manche Wellnesswoche. Ganz ruhig und konzentriert können Sie Ihren Blick nach innen und auf das Wesentliche richten. Alle Kommunikation mit der Außenwelt setzen wir für diese Zeit aus. Dies reinigt und stärkt.

Nach der ersten Gewöhnung an den neuen Zustand finden viele TeilnehmerInnen erstmals nach langer Zeit wieder Kontakt zu sich selbst. Oft war das eigene Ich, die eigenen Werte und Vorlieben so lange verborgen, dass ihre Rückkehr tiefen Frieden und unbändige Freude mit sich bringt. So können Sie Ihrer eigenen Göttlichkeit begegnen.

In einem liebevollen Umfeld unterstützen Sie die Meisterinnen mit spirituellen Einblicken, Anleitung für das Schweigen und gezielter Energiearbeit. Auch das gemeinsame Praktizieren von Qigong wird angeboten. Dazwischen bleibt viel Zeit und Raum für Rückzug, Ausruhen, Nachdenken und Bewegung in der Natur.

Seminarinhalte

Meditationen für Entspannung, zur Ruhe zu kommen und zur Selbstgefragung
Reinigung des Bewusstseins
Reinigung von Stress, Unruhe und Erschöpfung
Reinigung der 5 Organge und Emotionen
Qigong Übung der Himmlischen Schwalbe für Entgiftung und Stressabbau
Qigong Übung für Lebenskraft und Freude (Übung für die Nieren)
Übungen der Sechs Herzen: Sanftmut, Barmherzigkeit, Frieden, Toleranz, Dankbarkeit und Freude
Lichtmeditation
Wer bin ich? Was will ich? Was habe ich erreicht? Was möchte ich verändern? Was ist zu tun?

Erfahrungsberichte

»Nach dem Bi Guan Retreat bin ich ruhiger und zentrierter geworden. Ich kann jetzt zum ersten Mal zu Hause gut meditieren und die Qualität meiner Übungen hat sich verbessert. Das Herz scheint mir eine tiefe unversiegbare Quelle von unsagbarer Schönheit und Weisheit zu sein und ich begreife, wie großartig und wichtig die Freilegung dieser mächtigen Kräfte ist. … Auch hierdurch entsteht in mir Gelassenheit, Ruhe und innerer Frieden.«

L. F.

»Es ist mehr Liebe und Ruhe eingekehrt, ich sehe die Dinge mit ganz anderen Augen. Ich schaffe es jetzt, anderen mehr Liebe entgegen zu bringen, obwohl sie mich verletzen. Das war vor dem Seminar nicht möglich. Ich sehe und erkenne, wie verletzt sie selbst sind, und wie ich ihnen mehr Liebe geben kann. Wir achten dann einander wieder mehr. Die Dankbarkeit meinem eigenen Leben gegenüber ist größer geworden.«
M. W.