Die Tian Ai Qigong-Übung »Himmlische Schwalbe« hilft dem Körper, intensiv zu entgiften, das Gewicht zu regulieren und sich fit zu halten. Zusätzlich reinigen und harmonisieren sich auch die Emotionen. Eine Übung für ein neues Rundum-Wohlsein.
Diese dynamische Übung besteht aus sechs Teilen mit teils reinigenden und teils kräftigenden Bewegungen. Die Übung wirkt sich auch auf die Beweglichkeit und Kondition des Körper aus und unterstützt ihn durch Aktivierung der Meridiane dabei, Giftstoffe und überflüssiges Fettgewebe abzubauen.
Wer schon etwas fortgeschritten ist, kann die „Himmlische Schwalbe“ mit der „Bronzeglockenübung“ kombinieren. Dies verstärkt den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess, sowohl auf körperlicher als auch Gefühlsebene. Wir bieten diese Kurse daher einzeln als auch in Kombination an.
Informationen zum Bronzeglocken Qigong finden Sie hier.
Teilnehmerstimmen
»Am Mittwoch war ich zur Himmlischen Schwalbe-Übung und Meditation im Tian Gong. Eine wunderbare Erfahrung. Die Wirkung blieb auch nicht aus: in der darauffolgenden Nacht habe ich so geschwitzt, dass ich meinen Schlafanzug wechseln musste! Ich spüre deutlich die Entgiftung und fühle mich viel leichter. Die Übung werde ich fest in meinen Alltag einplanen! Vielen Dank dafür!«
Termine und Buchung
Die Himmlische Schwalbe mit Bronzeglocke – Qigong für Entgiften und Stressabbau mit Krankenkassenzulassung (in Präsenz)
8 Termine (á 75 min) um 19:45 – 21:00 Uhr / montags und donnerstag
Preis: 190, – € / Wdl. 150,- € (Anmeldung erforderlich)
Termine: folgen in Kürze
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In diesen Kurs lernen Sie 2 Übungen aus unserem Tian Ai Qigong System. Die Bronzeglocke ist eine meditative Qigong Form, die zentriert. Die Himmlische Schwalbe Übung ist für die Entgiftung unseres Körpers eine wunderbare Gesundheitshilfe.
Allgemeine Hinweise finden Sie hier.
Wirkungen
Bereits 20-30 Minuten tägliche Übungsdauer bewirken:
- Starke Entgiftung z.B. nach Aufnahme von Giften
- Reinigung des Organsystems, Detox-Effekt
- Mehr Kraft und Vitalität
- Verbesserte Fitness / Kondition
- Hellere Stimmung, gute Laune
- Abbau von Winterspeck, besonders im Frühjahr
Begleit-DVD
Meisterin Tian Ying zeigt mit einigen ihrer SchülerInnen die bewegte „Himmlische Schwalbe“- die Übung für Gewichtsreduzierung, Entschlackung und Entgiftung sowie zur Verbesserung der Fitness. Die Übung wirkt sich förderlich auf die Beweglichkeit und Kondition sowie auf viele andere gesundheitliche Faktoren aus.
Spieldauer: 30:00 min
Preis: 25,- €
Die DVD enthält eine deutsche und spanische Fassung.