• Himmlische Schwalbe Chi Gong

Qigong für Entgiften und Stressabbau

Die „Himmlische Schwalbe“ kombiniert mit Bronzeglocken Qigong

Die Tian Gong-Übung »Himmlische Schwalbe« hilft dem Körper, intensiv zu entgiften, das Gewicht zu regulieren und sich fit zu halten. Zusätzlich reinigen und harmonisieren sich auch die Emotionen. Eine Übung für ein neues Rundum-Wohlsein.

Diese dynamische Übung besteht aus sechs Teilen mit teils reinigenden und teils kräftigenden Bewegungen. Die Übung wirkt sich auch auf die Beweglichkeit und Kondition des Körper aus und unterstützt ihn durch Aktivierung der Meridiane dabei, Giftstoffe und überflüssiges Fettgewebe abzubauen.

Wer schon etwas fortgeschritten ist, kann die „Himmlische Schwalbe“ mit der „Bronzeglockenübung“ kombinieren. Dies verstärkt den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess, sowohl auf körperlicher als auch Gefühlsebene. Wir bieten diese Kurse daher einzeln als auch in Kombination an.

Informationen zum Bronzeglocken Qigong finden Sie hier.

Teilnehmerstimmen

»Am Mittwoch war ich zur Himmlischen Schwalbe-Übung und Meditation im Tian Gong. Eine wunderbare Erfahrung. Die Wirkung blieb auch nicht aus: in der darauffolgenden Nacht habe ich so geschwitzt, dass ich meinen Schlafanzug wechseln musste! Ich spüre deutlich die Entgiftung und fühle mich viel leichter. Die Übung werde ich fest in meinen Alltag einplanen! Vielen Dank dafür!«

Wirkungen

Bereits 20-30 Minuten tägliche Übungsdauer bewirken:

  • Starke Entgiftung z.B. nach Aufnahme von Giften
  • Reinigung des Organsystems, Detox-Effekt
  • Mehr Kraft und Vitalität
  • Verbesserte Fitness / Kondition
  • Hellere Stimmung, gute Laune
  • Abbau von Winterspeck, besonders im Frühjahr

Termine und Buchung

Qigong für Entgiften und Stressabbau
8 Termine (á 75 min) mittwochs von 18:30 – 19:45 Uhr*

ab 15.01. – 18.03.2020

ab 11.03. – 13.05.2020

ab 29.07. – 23.09.2020

ab 30.09. – 16.12.2020

je Kurs 130,- € / Vvk. 110,- €

* jeden 1. Mittwoch im Monat findet der Kurs nicht statt, dafür unsere beliebte Erdmediation zu der Sie gern eingeladen sind. Ausnahme ist der 5 August, da findet keine Erdmeditation statt.

Mehr Informationen

Begleit-DVD

DVD Schwalbe Qigong

Meisterin Tian Ying zeigt mit einigen ihrer SchülerInnen die bewegte „Himmlische Schwalbe“- die Übung für Gewichtsreduzierung, Entschlackung und Entgiftung sowie zur Verbesserung der Fitness. Die Übung wirkt sich förderlich auf die Beweglichkeit und Kondition sowie auf viele andere gesundheitliche Faktoren aus.

Spieldauer: 30:00 min

Preis: 25,- €

Die DVD enthält eine deutsche und spanische Fassung.