• Herz Qigong

Herz-Qigong

Sich vom Herzen leiten lassen

In wesentlichen Ländern haben viele Menschen Probleme mit dem Herz-Kreislaufsystem. Sei es zu hoher oder zu niedriger Blutdruck, seien es Rhythmusstörungen oder Gefässverengung. Nach chinesischer Sicht ist das Herz aber auch der Sitz des Bewusstseins. Hören wir auf unser Herz, lassen uns vom Herzen leiten, so ist es von Freude und Liebe erfüllt.

Durch regelmäßiges Praktizieren der Herzübung können Sie Ihr Herz beruhigen und stärken. Das hilft nicht nur dem Organ selbst, dem Kreislauf und Blutdruck, sondern unterstützt auch den Dünndarm und das vegetative Nervensystem.

Viele TeilnehmerInnen erleben bei der Herzübung, wie auf harmonische Weise plötzlich wieder Liebe in ihr Herz hinein und und in die Welt hinaus strömt.

Zum Praktizieren der Herzübung bieten wir neben den aufgeführten Kursen auch offene Übungsgruppen an. Eine Herzöffnungsübung wird auch jeweils zur Meditation für die Erde (1. Mittwoch im Monat) praktiziert.

Teilnehmerstimmen

»Vor acht Jahren wurde bei mir ein angeborener Herzfehler entdeckt. Im letzten Belastungs-EKG war er nicht mehr zu finden, auch bei der Folgeuntersuchung nicht. Die Ärztin konnte es sich nicht erklären und meinte, so was kann nicht einfach weg sein…«
U. L.

»Es gibt eine neue Art Ruhe tief in mir. Ich lasse mich nicht mehr unter Druck setzen. Absolute Gelassenheit, „Reinheit“ und Vertrauen im Alltag haben sich eingestellt. Es ist ein angenehmes Gefühl am Herzen. Auch der Schmerz am Herzen und in der Brust ist weg. Mein Schlaf ist viel besser geworden und das Nervensystem fühlt sich frisch an. Ich übe mich weiter in Ruhe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Liebe. Der Kontakt zu meinem Inneren wird immer besser.«
M. W.

Wirkungen

Bereiche, auf die diese Übung positiv wirkt:

  • Herz, Kreislauf und Blutdruck
  • Atem und Kälte-/Wärme-Regulierung
  • Darmfunktion
  • Vegetatives Nervensystem
  • Nervosität, Ungeduld, Zerstreutheit
  • Gesunder Schlaf
  • Gönnen können, Großherzigkeit
  • Liebes- und Beziehungsfähigkeit

Termine

Herz-Qigong
8 Termine freitags ab
03.05.201918:00 - 19:15Berlin
Herz-Qigong
Tageskurs
01.06.2019Sa. 10:00 - 16:00Berlin
Herz-und Nieren- Qigong
8 Termine dienstags und donnerstags ab
06.08.201919:00 - 20:30Berlin

Preise

Herz- und Nieren-Qigong
8 Termine 130,- € / Vvk. 110,- €

Einige Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Mehr Informationen

Begleit-DVD

DVD Herz Tian Ai Qigong

Diese DVD unterstützt Sie bei der regelmäßigen  Praxis der Herz-Qigong-Übung. Sie hilft Ihnen Kreislauf, Herzrhythmus und Blutdruck zu normalisieren, die Unruhe im Herzen zu besänftigen, die Funktionen von Herz und Dünndarm zu regulieren, Dankbarkeit, Geduld und Achtsamkeit zu entwickeln, mehr Freude und Liebe zu spüren und das Herz zu öffnen.

Spieldauer: 48:10 min

Preis: 35,- €

Die DVD beinhaltet 4 Sprachen zur Auswahl: deutsch, englisch, spanisch und chinesisch.