Herz-Qigong

In wesentlichen Ländern haben viele Menschen Probleme mit dem Herz-Kreislaufsystem. Sei es zu hoher oder zu niedriger Blutdruck, seien es Rhythmusstörungen oder Gefässverengung. Nach chinesischer Sicht ist das Herz aber auch der Sitz des Bewusstseins. Hören wir auf unser Herz, lassen uns vom Herzen leiten, so ist es von Freude und Liebe erfüllt.

Durch regelmäßiges Praktizieren der Herzübung können Sie Ihr Herz beruhigen und stärken. Das hilft nicht nur dem Organ selbst, dem Kreislauf und Blutdruck, sondern unterstützt auch den Dünndarm und das vegetative Nervensystem.

Viele TeilnehmerInnen erleben bei der Herzübung, wie auf harmonische Weise plötzlich wieder Liebe in ihr Herz hinein und und in die Welt hinaus strömt.

Zum Praktizieren der Herzübung bieten wir neben den aufgeführten Kursen auch offene Übungsgruppen an. Eine Herzöffnungsübung wird auch jeweils zur Meditation für die Erde (1. Mittwoch im Monat) praktiziert.

»Vor acht Jahren wurde bei mir ein angeborener Herzfehler entdeckt. Im letzten Belastungs-EKG war er nicht mehr zu finden, auch bei der Folgeuntersuchung nicht. Die Ärztin konnte es sich nicht erklären und meinte, so was kann nicht einfach weg sein…«
U. L.

»Es gibt eine neue Art Ruhe tief in mir. Ich lasse mich nicht mehr unter Druck setzen. Absolute Gelassenheit, „Reinheit“ und Vertrauen im Alltag haben sich eingestellt. Es ist ein angenehmes Gefühl am Herzen. Auch der Schmerz am Herzen und in der Brust ist weg. Mein Schlaf ist viel besser geworden und das Nervensystem fühlt sich frisch an. Ich übe mich weiter in Ruhe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Liebe. Der Kontakt zu meinem Inneren wird immer besser.«
M. W.