Magen-Milz & Bronzeglockenqigong für Sorgenfreiheit, neue Energie und besseren Schlaf

Fühlst Du Dich oft müde, erschöpft oder innerlich belastet? Gerät Deine Verdauung schnell aus dem Gleichgewicht? Hast Du das Gefühl, dass Sorgen und Grübeleien Dir Kraft rauben und Deinen Schlaf beeinträchtigen?

Dann kann Dir das Bronzeglocken- & Magen-Milz-Qigong helfen, denn diese wirkungsvolle Übung stärkt Dein Energiezentrum und bringt Körper und Geist wieder in Balance.

Das Magen-Milz-Qigong basiert auf den Prinzipien der Chinesischen Medizin, nach der Magen und Milz sowohl für die Verarbeitung körperlicher als auch geistiger Nahrung verantwortlich sind. Sorgen, Grübeln und Stress können den freien Fluss des Qi blockieren und zu Erschöpfung, innerer Unruhe oder Verdauungsbeschwerden führen. In Verbindung mit der bewährten Bronzeglocken-Übung werden Energiebahnen geöffnet, Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

Die meditativen Bewegungsabläufe sowie Energieübertragungen ermöglichen es Dir, schnell eigene Qi-Erfahrungen zu machen und die aktivierte Energie im Körper zu spüren. Schüttelnde, dehnende und ausgleichende Übungen helfen dabei, Spannungen abzubauen, das Bindegewebe zu stärken und neue Stabilität zu entwickeln. So einfach die Übungen erscheinen, entfalten sie bei korrekter Anleitung ihre volle Wirkung. Sie können von Menschen jeden Alters und in jedem körperlichen Zustand praktiziert werden – im Stehen, Sitzen oder Liegen.

Durch regelmäßiges Üben kannst Du Dein Energielevel steigern, Sorgen loslassen, die Verdauung harmonisieren und zu mehr Ruhe, Gelassenheit und erholsamem Schlaf finden. Besonders in herausfordernden Zeiten unterstützt Dich dieser Kurs dabei, innere Stabilität und neue Kraft aufzubauen.

Termin: 25.08. – 17.09.2026
Seminarpreis: 200,- € / Wiederholer 160,- €