• Offene Gruppen Qigong

Offene Übungsgruppen

Qigong für Jeden jederzeit

Freie Übungen und Kurzmeditation
Am meisten Freude macht das Praktizieren in einer Gruppe. Auch das Energiefeld ist in der Gemeinschaft wesentlich stärker. Und das wirkt sich positiv auf Ihre Übungsqualität aus. Wenn Sie also gern ohne Verpflichtung Qigong üben möchten, sind unsere offenen Gruppen genau das Richtige für Sie!

Die Himmlische Leiter ist eine sehr einfache und dennoch stark wirkende Übung im Gehen. Je nach körperlicher Verfassung können Sie die Übung praktizieren und ihren Bedürfnissen anpassen.

Termine
jeden Mittwoch, 11:30-12:30 (ausgenommen im August)

Wirkungen

  • Spaß in der Gruppe beim gemeinsamen Üben
  • Qigong korrekt ausführen lernen
  • Eine neue Gewohnheit bilden
  • Anregungen und News über weitere Angebote
  • Einstieg in das gemeinsame Meditieren
  • Unterschiedliche Übungen ausprobieren