Meditation

Entspannt präsent sein

Viele Menschen würden gern mehr Ruhe finden, den Stress hinter sich lassen, ihre Gedanken abschalten. Leicht ist das in einer hektischen Welt wie unserer sicher nicht. Viel zu viel drängt uns zur Eile, bleibt zu erledigen, füllt unseren Kopf.

Als Spezialisten für die Themen Bewusstheit, Achtsamkeit und Energieaufbau praktizieren wir Meditation schon immer begleitend zu unseren wohltuenden Qigongübungen. Auch in unseren Intensivwochenenden und Retreats hat diese stille Übung ihren bedeutenden Platz. Nun haben wir uns entschieden, daraus eine eigene Veranstaltungsreihe zu machen.

Wozu meditieren?
Es ist der Weg in das innere Zentrum, das ursprünglichste Zuhause, ein Weg zu mehr Harmonie und Glücksempfinden. Wenn Sie es schaffen, aus diesen Kursen eine kleine Gewohnheit entstehen zu lassen, können Sie binnen weniger Monate ein neuer Mensch sein, gelassener mit dem Alltag und anderen Menschen umgehen und das Wichtige vom Unwichtigen unterscheiden. Wir möchten Ihnen dabei helfen, diesen Weg zu sich selbst zu finden. Dafür haben wir eine Reihe an Kursformaten entwickelt. Die einen kurz anstelle einer Mittagspause, andere lassen Sie nach der Arbeit erst einmal durchatmen, um einen harmonischen Abend und eine friedliche Nacht einzuläuten.

Begleit-CD

Nutzen Sie diese CD zur Unterstützung Deiner Meditation und erfahren Sie die beruhigende Wirkung in Zeiten von Unruhe und Aufregung.

Laufzeit: 46:27 min

Preis: 20,- €

Wirkungen

  • Gelassenheit im Umgang mit Anderen
  • Harmonie und Glücksempfinden
  • Das eigene Zentrum spüren
  • Wichtiges von Unwichtigem trennen können
  • Ruhe im Alltag

Termine

Lunch-Meditation
9 Termine, montags
19.03.-28.05.201812:30-13:00Berlin
After-Work Meditation
Di 10.04.201818:15-19:15Berlin
Di 17.04.201818:15-19:15Berlin
Abend-Meditation
Mo 03.09.201819:45-20:45Berlin
Di 13.11.201819:45-20:45Berlin
Di 27.11.201819:45-20:45Berlin
Di 11.12.201819:45-20:45Berlin

Preise

Meditation
4 Termine 85,- € / Vvk. 80,- €

After-Work Meditation
je Termin 17,- € / Vvk. 15,- €

Abend-Meditation
je Termin 17,- € / Vvk. 15,- €

Lunch Meditation*
je Termin 17,- € / Vvk. 15,- €
* Bitte melden Sie sich 14 Tage zuvor an.
Die Lunch-Meditation findet ab 5 Teilnehmern statt.

Alle Meditationen stehen auch online zum regulären Kurspreis zur Verfügung.