• Lungen Tianai Qigong

Lungen Qi-Gong

Frei atmen und loslassen

Sind Sie häufig erkältet und möchten Ihre Abwehrkräfte stärken? Kennen Sie trübe Stimmung und häufige Infekte? Dann könnte diese Übung für Sie bestens geeignet sein, denn sie hilft nicht nur den Atemwegen wieder auf die Sprünge – sie bringt auch dem Gemüt mehr Freude und Zuversicht.

Die gemäß TCM mit der Lunge verbundenen Organ sind der Dickdarm und die Haut. Kein Wunder, sind sie doch allesamt für die Aufnahme und Ableitung von Stoffen zuständig und somit Mittler zwischen der Außen- und der Innenwelt.

Regelmäßig durchgeführt unterstützt die Übung den Aufbau der Immunstärke. Sie hilft beim ruhigen Ein- und Ausatmen, dem Synonym für Kommen- und Gehenlassen. Trauer, Einsamkeit und Stagnation können sich lösen. So dürfen Hoffnung und Zuversicht wieder entspannt in die Zukunft sehen lassen.

Zum Praktizieren der Lungen-Übung bieten wir neben den aufgeführten Kursen auch offene Übungsgruppen an.

Teilnehmerstimmen

»Meine Lungenfunktion hat sich von 83–86% mit Medikamenten auf jetzt über 91% OHNE Medikamente verbessert. Der sogenannte Widerstand, der nicht über 30 liegen sollte, hat sich von ca. 35 auf sagenhafte 12 verbessert.«
N. D.

»Als ich die Lungenübung von der DVD zum ersten Mal gemacht habe, hatte ich gerade eine Erkältung und Schmerzen in der Lunge. Ich war so dankbar, dass ich die DVD geschenkt bekommen hatte! Mein ganzer Körper wurde sehr warm. Nach der Hälfte der Übung fühlte ich mich schon leichter, freier und war voller Freude. Ich musste immer lächeln und war vergnügt. Danach fühlte ich mich viel, viel besser und die Schmerzen waren nicht mehr so schlimm! Am nächsten Morgen waren sie ganz weg.«
A. J.

Wirkungen

  • Befreit die Atemwege
  • Verringert Allergien und Hauterkrankungen
  • Unterstützt eine gute Verdauung
  • Entlastet bei Trauer und Schwermut
  • Hilft, sich besser abgrenzen zu können

Termine

Lungen-Qigong
8 Termine dienstags ab
15.02.201818:00-19:30Berlin
8 Termine donnerstags ab
06.09.201818:00-19:30- abgesagt -
Lungen-Qigong Tageskurs
29.09.201810:30-15:30Köln

Preise

Lungen-Qigong
8 Termine 150,- € / Vvk. 130,- €

Lungen-Qigong
Tageskurs Köln 70 € / ermäß. 60 €

Anmeldung: Erika Schmidt-Maurer, Tel. 02236 – 68128

Einige Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Mehr Informationen

Begleit-DVD

DVD Lunge Tian Ai Qigong

Diese DVD unterstützt Sie bei der regelmäßigen Praxis der Lungen-Qigong-Übung. Sie hilft die Funktionen des Lungen- und Atemsystems zu stärken, die Abwehrkräfte zu stärken und grippalen Infekten vorzubeugen, Hautalterung und -trockenheit sowie Hautkrankheiten vorzubeugen, die Funktionen des Verdauungssystem zu verbessern, Traurigkeit und Depressionen abzubauen, Freude und Gelassenheit zu erlangen

Spieldauer: 44:24 min

Die DVD beinhaltet 4 Sprachen zur Auswahl: deutsch, englisch, spanisch und chinesisch.

Preis: 35,- €